Foco no presente
Trabalhamos situações atuais e metas claras, sem deixar de considerar sua história.
Psicóloga Clínica • TC
Olá! Entre e fique à vontade.
Me chamo Raquel Mizael (CRP 04/84148), psicóloga com atuação em Terapia Comportamental (TC). Atendimentos online e presenciais.
Atendimento humanizado
TC baseada em evidências
Online e presencial
Atendimento
Online • Presencial
Cidade
São Sebastião do Paraíso – MG
Foco
Autoconhecimento, ansiedade, autoestima
Sobre mim
Quem sou
Sou psicóloga e atuo com foco em escuta, acolhimento e construção de ferramentas práticas para lidar com os desafios do dia a dia.
Busco
- Ajudar você a compreender padrões de pensamento e comportamento
- Desenvolver habilidades emocionais e estratégias de enfrentamento
- Criar um plano terapêutico realista e alinhado aos seus objetivos
Abordagem: Terapia Comportamental (TC)
A TC é uma abordagem baseada em evidências que conecta pensamentos, emoções e comportamentos.
Ferramentas práticas
Exercícios, registros e técnicas para você aplicar entre as sessões.
Plano personalizado
Cada processo terapêutico é construído de forma individual, respeitando seu tempo.
Posso te ajudar?
Me conte brevemente o que você está buscando e eu te retorno.
Atendimentos
Modalidades
Online
Presencial
Online para todo o Brasil. Presencial em São Sebastião do Paraíso – MG.
Temas comuns
- Ansiedade e estresse
- Autoestima e autoconfiança
- Relacionamentos e comunicação
- Organização emocional e rotina
Observação: Em caso de emergência, procure atendimento médico/serviço local.
Contato
Escolha a melhor forma de falar comigo.